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Trockene Hände – Pflege für trockene Haut im Winter
von Isabelle Diekmann16.02.2023
Du neigst zu trockenen Händen und allgemein trockener Haut? Gerade jetzt im Winter kann empfindliche Haut schnell rau oder gar rissig werden und jucken. Doch was hilft wirklich gegen trockene Hände? Wir klären im share Magazin, was der Haut im Winter fehlt und geben dir 5 Tipps, mit denen du deine Hände und Haut auch in der kalten Jahreszeit geschmeidig zart pflegen kannst.
Tipp 1
Natürliche Öle für zarte Hände
Heizungsluft, Wind, Minusgrade – durch die äußeren Umstände im Winter produzieren die Talgdrüsen im Körper kaum noch Fett. Regelmäßiges Händewaschen trocknet zusätzlich aus, die Folge: Die Haut wird dünner, verliert ihren natürlichen Schutzmantel und braucht deshalb eine Extraportion Pflege. Wichtig ist es, dieses Defizit insbesondere an den Händen mit lipidreichen Wirkstoffen auszugleichen. Hier funktionieren natürliche Öle wie Oliven-, Avocado- oder Mandelöl besonders gut. Ein weiterer wichtiger Inhaltsstoff ist Glycerin – dieser hilft der Haut beim Speichern von Feuchtigkeit. Die share Handcreme Mandelöl & Sandelholz enthält Glycerin und Mandelöl und damit rückfettende Wirkstoffe, die der trockenen Haut an den Händen im Winter Feuchtigkeit und die benötigten Fette spenden.
Tipp 2
Besondere Pflege für besonders trockene Haut
Wenn du viel draußen unterwegs bist, dir sehr regelmäßig die Hände waschen musst oder sehr empfindliche Haut hast, kann es sein, dass du zum Ende des kalten Winters mit rauen, rissigen, trockenen Händen zu kämpfen hast. Dann ist es wichtig, auf besonders reichhaltige Pflege zu setzen. Unsere Naturals Repair Handcreme enthält neben Mandelöl noch eine Extraportion Sheabutter, die der Haut fehlende Fette zurückgibt. Unser Tipp: Am besten ab Winterbeginn morgens und abends mit der reichhaltigen Pflege eincremen.
Tipp 3
Schonend duschen
Neben passender Hautpflege ist auch das richtige Duschverhalten wichtig, um trockener Haut vorzubeugen. So solltest du zum einen nicht zu heiß und zu lange duschen und zum anderen auf ein schonendes und sanft reinigendes Duschgel setzen, – so wie unser pH-hautneutrales Mango & Mandel Duschgel mit seiner sanften Pflegeformel.
Tipp 4
Viel Wasser trinken
Und wie immer gilt: Viel trinken! Für eine weiche, zarte Haut kommt es nicht nur auf die Pflege von außen, sondern vor allem auch von innen an. Deshalb solltest du das ganze Jahr über mindestens zwei Liter Wasser am Tag trinken – auch wenn du in der kalten Jahreszeit vielleicht nicht so viel Durst verspürst wie in den heißen Sommermonaten. So versorgst du deine Haut mit ausreichend Feuchtigkeit für Elastizität und Vitalität.
Tipp 5
Gesunde Fette
Du kannst deine Haut auch von innen mit den nötigen Fetten versorgen, indem du zum Beispiel regelmäßig Nüsse und Saaten isst. Diese enthalten viel Vitamin E, das die Lipidbarriere der Haut zusätzlich unterstützt und für eine bessere Hautfeuchtigkeit sorgt.
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